Hovedløpsprosjektet er et tilbud til alle utøvere i alderen 13-16 år. Formålet med prosjektet er å bygge gode og utviklende miljøer for orienteringsungdom rundt om i kretsene og samtidig motivere flere ungdommer til å delta på Hovedløpet og O-landsleiren.
Flesteparten av sesongens aktiviteter er allerede planlagt og du finner en oversikt over disse nedenfor. Det presiseres at alle aktivitetene er åpne for alle 13-16-åringer uavhengig av ambisjoner og nivå. Selve Hovedløpet er kun for 14-16-åringene
Dette er aktiviteten i årets hovedløpsprosjekt i Sør-Trøndelag:
| Dato | Type aktivitet | Sted | Kommentar |
| 8. januar | Kveldssamling | Dragvoll | 3D-orientering, foredrag og pizza |
| 5. februar | Kveldssamling | Ikke bestemt | O-teknisk trening, foredrag og pizza |
| 12. mars | Kveldssamling | Ikke bestemt | O-teknisk trening, foredrag og pizza |
| 26.-27. april | Barmarkssamling | Bjugn | |
| 12.-15- juni | Hovedløpssamling | Verdal | |
| 2.-3. august | Hovedløpssamling | Hølonda | |
| 8.-13. august | Hoveløp og O-landsleir | Verdal |
Det kommer egen invitasjon med påmlding til de ulike aktivitetene etter hvert.
Mer informasjon om selve hovedløpet ligger på www.hovedlopet2014.noAlle løpere anbefaleså delta på hovedløpet, som vil bli et minne for livet. På selve leiren vil det være o-teknisk trening, leik, diskotek og en egen krersstafett som avslutning. På langdistansen er det egne C-klasser for de ferskeste.