Sesongens første treningsløp ble preget av fint løpsvær, fine løyper og liten deltagelse.
Gro fikk en fin runde i kortløypa.
Fra venstre: Bjørn, Torgeir, Magne og Henrik.
Kort løype (1.8 km):
| 1) | Thomas Tørum Jr. | 43:53 |
| 2) | Karin Galaaen | 44:06 |
| 3) | Gro Einrem Volseth | 45:06 |
Mellomlang løype (3.4 km):
| 1) | Karin Galaaen | 45:32 |
| 2) | Bjørn Wagnild | 56:35 |
| 3) | Magne Eidem | 1:03:46 |
Lang løype (4.5 km):
| 1) | Sigve Krogstadmo | 57:49 |
| 2) | Arne Hofsmo | 1:10:10 |
Det var ingen deltakere i nybegynnerløypa.