Løpetrening med Wing OK

Etter jul har noen av ungdommene i Selbu OK kjørt til Trondheim på løpetreninger med Wing orienteringsklubb. Vi håper at vi på denne måten kan holde løpsformen i god takt gjennom vinteren og være i god form når o-sesongen starter. Wing holder gode løpetreninger inne i Leangen hallen på onsdager, der det er fokus på både utholdenhet, hurtighet og løpeteknikk.

Når det er -15 grader her i Selbu er det godt å ha den muligheten til å en gang i uka ha ei hard treningsøkt innendørs, man yter bedre pga temperatur, i tillegg til at det både hjelper og er mer moro å trene med flere.

Dette er nok noe vi vil fortsette å være med på frem til våren.

 

Her er et bilde fra sist trening:

Lpetrening

 

Utskrift E-post